Para disfrutar plenamente de tu embarazo vamos a nombrar algunos consejos: •No solo debemos fijarnos en la salud física también debemos estar mentalmente tranquila, feliz y preparada, por eso tambien, el ejercicio durante el embarazo es un pilar fundamental. •Descansar durante el embarazo, escuchar a nuestro cuerpo lo que necesita, descansando en la medida de…
Guía para padres primerizos
Algunas recomendaciones que pueden ayudar hasta a los padres más nerviosos, a poder sentirse confiados. • Pedir ayuda después del nacimiento. • Hable con los expertos para comenzar a amamantar o dar el biberón. • Aunque no esté de acuerdo, no desprecie las experiencias que sus conocidos pueden brindar.
Ser padres 